生孩子是女人一生中的大事,然而刚刚生完孩子的产妇们无疑是更脆弱的,心理波动很大,特别需要家人的关爱,否则就可能产生很多精神方面的问题。
对“新妈妈”应更多关爱
现在产后出现心理问题的女性越来越多,究其原因可能与两大因素有关。
一方面是生理因素:怀孕、生产会使得女性的激素水平、内分泌等产生很大波动,特别容易出现精神和情绪方面的问题;另一方面可能与现代社会生活压力较大有关。
预防产后抑郁等产后精神问题的发生,应该从两方面着手,一是产妇自身应该学习一些心理知识,很好地调节自己的情绪和精神状态,及时排解一些负面情绪;另一方面作为产妇的家人,应该尽可能多的与产妇多沟通,多交流,密切关注产妇的情绪变化,特别是家族中曾经出现过抑郁症、精神病史的,如果发现产妇的精神和行为出现异常,应该及时求助专业的心理医生。