产后妈咪们可能心理上会有点疲劳，加上有了小宝贝，也许一时自己还没有基本的调整过来。为了小宝宝的健康成长，也为了让产后妈咪们更加的迷人动人，好的心情当然是少不了的，梧州玛丽娅妇产医院产科医师向您推荐以下五个恢复心情小妙招，祝您获得好心情。
1、珍惜每一个睡眠机会
妈咪要学会创造各种条件，让自己睡个觉。有时候，即便半个小时的睡眠也能给你带来好心情!当宝贝安然入睡时，妈咪不要去洗洗涮涮，而要抓紧时间睡睡，哪怕是闭目养神呢。这时候千万要记住关掉你的电话，不要让它惊扰了妈咪宝贝的好觉。
2、帮助与寻求帮助
一方面，新妈咪的家人不要只顾沉浸在增添新宝贝的快乐中而忽略了新妈咪的心理变化。要多陪新妈咪说说话，及时告诉她育儿的经验，避免手足无措，紧张慌张。另一方面，新妈咪自己要学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助。要知道，在这个时候，大家都愿意帮助你，只要你说出来!
3、自我心理调适
有了宝贝后，妈咪的价值观会有所改变，对自己、对丈夫、对宝贝的期望值也会更接近实际，甚至对生活的看法也会变得更加实际，坦然接受这一切有益于帮助妈咪摆脱消极情绪。做一些自己喜欢做的事情，如看杂志、听音乐等，在自己的爱好中忘记烦恼。
4、换位思考，彼此理解
因为新添了小宝贝，新爸爸会感到压力很大，他们会更勤奋地工作，新妈咪要理解丈夫的辛苦和对家庭的奉献，不要认为只有自己“劳苦功高”。而丈夫也应该理解妻子产后身体的变化与照顾宝贝的辛苦，主动分担家务、不能全丢给妻子。夫妻之间要相互理解和交流，不要把对彼此的不满放在心里。
5、勇敢面对，科学治疗
如果妈咪出现产后抑郁症的症状，要及时在医生的指导下服用抗抑郁类药物，不要轻视抑郁症的危害性。
梧州玛丽娅妇产医院"母婴健康服务中心"首创的"母婴健康服务链"，是对母婴进行身体检测、疾病筛查、预防诊断和治疗，为孕产妇和儿童提供多角度的健康服务。首先它是一个"从有形到无形"的服务过程，"有形"就是指母婴在身体检查中发现异常、疾病等；"无形"就是通过儿童的早期教育，关系儿童的心理、智力开发问题；其次它为母婴提供包括脑部、胸部、腹部、下肢等"从上到下"、从头到脚的多角度服务，打造"全身"的服务链；它还是一个"从内到外"的服务过程，当患者因为某一方面的疾病就诊时，医院能够从身体的各个内部器官到外部皮肤，为病人提供全面诊疗服务和健康咨询服务。
"母婴健康服务链"一改传统的"头痛医头脚痛医脚"的救治观念，将医院强大的医师队伍和更具特色的诊疗中心串联起来，不仅使医院服务更加细致化、专业化，同时还改变医生们单一针对患者某一方面、某一时期的某一病症进行诊治的传统做法，而是把人体看做一个发展变化中的有机整体去进行救治、保健。