产后一个月内可以洗澡吗？

　　产后一个月内可以洗澡吗？梧州玛丽娅妇产医院妇科医师表示，坐月子对新妈妈的产后身体的恢复非常重要，在这个期间是有很多的事情是需要特别注意的。可是大多数次坐月子的新妈妈，对坐月子没有任何的经验，只能听信老一辈人的说法，但是老一辈人的说法和现今年轻人的想法常常会有分歧。这时，许多新妈妈开始犯疑了，到底该听谁的呢

　　新妈妈：婆婆说产后一个月内不能洗澡，可是要不洗的话我肯定会长毛的。我看书上说产妇可以洗澡，只要把水温调节好，洗后不要弄干头发，而且别受凉就行。

　　婆婆：不能洗！不但不能洗澡洗头，好也别洗脸，只能用热毛巾轻轻擦，手重了，皮肤一摸都会疼。坚持一个月，以后一辈子都没什么毛病，多好。不然以后后悔，就来不及了

　　医师：产后一个月内可以洗澡

　　因为“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，恶露要在产后4-6个星期内排清，所以每天应用温开水清洗外阴部，勤换护垫，否则生殖道中的细菌积聚，新妈妈会染上不少妇科炎症。

　　但要注意的是，在夏天坐月子的产妇，绝不可贪图一时的凉快，而用凉水洗澡。因为产后触冷会使气血凝滞，以致于恶露不能顺畅排出，导致日后身痛或月经不调。所以洗澡的水应该与体温接近，大约37℃左右为宜。