1、注意性生活
有性生活的女性应该注意性生活的卫生，避免受到细菌感染，同时也应该注意坚持做好稳定的避孕，避免人流，并且应该注意如果意外怀孕后进行人流，应该选择正规专业医院，并且做好术后护理，以免受到感染而引发宫颈肥大。
2、有病早治
女性如果患有阴道炎、宫颈炎、子宫肌、子宫腺肌症、卵巢功能失调等的一些疾病，应该及时的进行治疗，以免造成宫颈肥大，甚至给女性身体健康带来更大的危害。
3、注意卫生
女性在平时应该注意卫生，保持阴部的清洁，并且应该注意在对阴部进行清洁时应该注意科学适度，避免过度清洁，以免致使阴道内菌群失调，避免引发细菌感染，从而帮助预防宫颈肥大。
4、注意衣着选择
女性在平时应该注意衣着的选择，内裤应该宽大且应该为棉制品，避免穿尼龙制品的内裤，并且应该注意内裤要经常换洗，单独洗，以避免细菌感染，从而帮助预防宫颈肥大。
宫颈肥大危害大，要想有效治疗疾病，应完成医生制定的疗程，玛丽娅医院射频消融技术，基本告别了通常采用波姆光、激光、冷冻或敷外用药等传统手段疗效不理想、反复复发、久治不愈等缺点。射频消融术具有不伤宫颈、全程无痛、术后不留瘢痕、不影响生育等特点，一度成为妇科细创领域的奇葩。
梧州玛丽娅医院采用美国射频消融细创技术，已经临床治疗数万例宫颈肥大患者，其手术精细、出血少、感染少、并发症少、无痛苦；术后宫颈恢复光滑如初，不影响生育功能，也不影响生活质量；同时，也告别了传统疗法久治不愈的缺点。