大家都知道宫颈糜烂对女性生活的影响，但是由于不是很清楚它的致病因素以及一些预防办法，不能很好的做到预防措施。有的还会导致宫颈糜烂的严重化，所以，女性学会从自身开始预防宫颈糜烂，可以给自己的生活减少烦恼。
一、注意性生活卫生：不仅在性生活中要注意卫生，而且还要控制性生活的频度，避免多个性伴侣，婚外性行为、经期性交等不良的兴盛生活习惯，杜绝感染的可能性。
二、避免多次人流：有了性生活以后，如果暂时没有要孩子的计划，一定要做好避孕工作，避孕多次人流、引产。以减少人为的创伤和细菌感染的机会来预防宫颈糜烂。
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三、治疗月经不调：宫颈糜烂与月经不调也有关，因此，有月经周期过短、月经期持续较长者，要积极治疗，可通过调节月经周期和缩短行经时间来降低宫颈糜烂发生的可能性。
四、防止器械损伤宫颈：在妇科手术和检查时，要选择正规医院和经验丰富的妇科医生，减少手术器械对于宫颈造成的损伤，预防宫颈糜烂。
五、及时缝合裂伤宫颈：如果在产后发生宫颈裂伤，一定要及时缝合，避免造成感染发生宫颈糜烂。
六、定期参与妇科检查：女性一道要定期参与妇科检查，尤其不要忽视宫颈活检的作用，早发现、早治疗才是预防宫颈糜烂的根本。
各位女性如果都知道了上述可以预防宫颈糜烂的方法，从自身做起，就一定可以很有效的减少发病几率，使自己的生活更加健康。