女性卵巢早衰应该注意哪些?
- 时间:2013-11-12
- 编辑:梧州玛丽娅妇产医院
女性卵巢早衰应该注意哪些?梧州玛丽娅妇产医院妇科医师表示,对于卵巢早衰的治疗,梧州玛丽娅妇产医院资深妇科医师们,通过多年对卵巢早衰患者的病史、生理、精神等多方面入手,明确病因后,因人因病而异,高效治疗女性卵巢早衰。治疗卵巢早衰需注意以下事项:
1、与医生积极配合,听从医嘱。阻断病势卵巢早衰要重视月经的改变,如月经稀发、月经过少、渐至闭经时,便要注意未病先防。卵巢早衰的治疗中,应尽快逆转临床上出现卵巢早衰的倾向或已是卵巢早衰。病程的长短与疗效间存在密切的关系,早发现早治疗者疗效较好,而病程长者治疗困难。
2、避免卵巢功能早衰,要讲究科学方法。应提倡产后的母乳喂养,哺乳时间尽量延长。其次,妇女要坚持喝牛奶,多吃鱼、虾等食物,保持锻炼身体的良好习惯。特别要注意在公共场所、家庭内戒烟,减少被动吸烟;不宜喝酒,更不可酗酒;要注意调整休息与睡眠,不宜轻易熬夜,更不可经常熬夜,保持良好的生活习惯。
3、在精神方面,要注意自我调节情绪。人在情绪轻松愉快时,脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态,体内的免疫活性物质分泌多,抗病能力较强。相反,不良情绪可以导致高血压、冠心病、溃疡病甚症的发生。所以女性要善于调节情绪,正确对待发生的心理冲突,有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。
4、充足的睡眠,提升有足够的休息时间。晚上应该在10-11时上床,因为人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时,这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入更低潮,人在睡后1个半小时即能进入深睡状态。起床时间则应该以早晨5-6时为宜。