预防卵巢性不孕应该怎么做才好？梧州玛丽娅妇产医院妇科医师表示，卵巢性不孕是一种很常见的不孕症，主要是由于卵巢因素而引发的。哈尔滨和美医院医师表示，对于卵巢性不孕，预防远比治疗重要。
预防卵巢性不孕，女性朋友需要做到以下几点：
较好、多喝鲜奶，或者是更年期专用奶粉，以预防由于卵巢功能下降而引起的骨质疏松。
第二、不吸烟、不喝酒。烟酒对身体伤害都是比较大的，所以女性朋友一定要养成不吸烟、不喝酒的习惯，这样可以减少患病的几率。
第三、平时，可以多吃大豆、小麦、黑米、谷类等一些富含植物性雌激素的食物，这对于预防卵巢性不孕具有很好的效果。
第四、多参加一些体育锻炼，以增强自身的体质。游泳、瑜伽、健步等都可以让女性释放身心压力，保养卵巢，而且还能增加骨密度。
第五、减少盐的摄入量，酒精、咖啡等饮品也尽量少饮，以降低骨质疏松的可能性。
第六、维生素E可以增强卵巢的功能，还能抗细胞氧化、防止细胞脂质过氧化，以达到抗衰老的效果。所以，女性朋友可以适当补充维生素E。