妇科医师解析女性如何预防排卵障碍？梧州玛丽娅妇产医院妇科医师表示，女性怀孕更基本，也是更重要的一点就是排卵，如果女性不排卵或排卵障碍，男性精子就无法与卵子相遇受精，导致女性不孕。因此，女性预防排卵障碍很重要。
怎么预防排卵障碍呢？梧州玛丽娅妇产医院妇科医师指出，预防排卵障碍应注意以下一些方面：
第1、不要过度减肥
每个女性都很爱美，都以减肥为自己的终生事业，就会拼命减肥，过度节食。女性过度节食，太瘦的话，会影响到正常的内分泌系统。从而影响到女性正常的排卵。
第2、注意月经是否异常
女性要注意自己的月经周期，如果月经出现缩短或推迟时都要引起重视。正常情况下，女性的排卵周期为25至35天，如果女性的月经周期经常推迟，都要引起重视。
第3、戒烟戒酒
不论男性女性，吸烟喝酒都是不利于身体健康的。对于女性来说更加重要，因为吸烟喝酒会影响到女性的内分泌，影响女性正常的排卵，如果排卵不正常则会影响到女性的生育力。
第4、注意饮食
女性朋友平时一定要注意自己的饮食，少饮用富含咖啡因的饮料，因为咖啡因对女性的内分泌有一定影响。此外，女性还要少吃辛辣、油炸等食品，养成良好的饮食习惯。