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食疗可以预防卵巢性不孕?

  食疗可以预防卵巢性不孕?相信每位女性朋友都不希望自己患上不孕症而失去做母亲的机会,梧州玛丽娅妇产医院妇科医师介绍到,现在女性不孕的发病率越来越高,卵巢性不孕就是其中的一种,这和人们的生活习惯、饮食等是有很大关系的。
  
  梧州玛丽娅妇产医院妇科医师指出,卵巢性不孕给女性及家庭都带来了很大的影响,不仅影响女性朋友的身心健康,还影响夫妻关系和家庭的和睦,所以女性朋友们一定要积极预防不孕的发生。预防卵巢性不孕可以多吃以下一些食物:
  
  (1)多吃富含植物性雌激素的食物
  
  女性平时不应该挑食,要多吃有营养的食物,还有一些富含植物性雌激素的食物也要多吃,如大豆、红豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、洋葱等,这些食物里都富含物性雌激素,可以帮助女性保养卵巢。
  
  (2)多喝鲜奶
  
  女性朋友可以多喝一些鲜奶或女性专用奶粉,来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松,增强体质,这对于受孕也是很有帮助的。
  
  (3)减少盐分摄入
  
  女性平时的饮食中要注意减少盐分的摄入,还有酒精、咖啡等也要少饮,尽量降低导致骨质疏松的可能性。

 

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