女性朋友怎样预防卵巢性不孕?梧州玛丽娅妇产医院妇科医师表示,卵巢性不孕是女性不孕中的一种,近些年来,卵巢性不孕的发病率越来越高,让女性朋友感到恐慌。因此,预防卵巢性不孕很重要。
梧州玛丽娅妇产医院妇科医师指出,预防卵巢性不孕应注意以下几方面:
(1)未病先防
卵巢早衰的重点是未病先防,女性如果平时出现月经稀发、月经过少、渐至闭经时,便要注意未病先防。
(2)注意睡眠
睡眠对于女性预防卵巢性不孕也是很重要的,良好的睡眠是提升身体健康的必需。
(3)注意精神因素
女性在精神心理方面,要注意自我调节。临床研究证明,精神心理因素对一个人来说影响是很大的。如果一个人精神心理长期处于不健康的状态,是回诱发很多疾病的,因此,女性要善于调节情绪。
(4)避免卵巢功能早衰
女性要避免卵巢功能早衰,产后的母乳喂养的时间应该尽量延长。多锻炼身体,注意饮食,养成良好的生活习惯。