女性每个月的月经来潮是女性健康的标志，可女性每个月的月经抵抗力都不如平时，容易受到感染，月经来潮期间，经血从子宫经阴道流出，月经期机体抵抗力降低及尿道口受经血刺激而易发生尿道炎。那么，月经期怎样预防尿道炎?
1、养成良好饮水习惯是预防尿道炎的更简易方法。经期不能喝冰水冷水，以温水为好。多饮水，多排尿对尿路起到冲刷作用，使不时侵入尿路的微量细菌随尿排出体外。
2、要注意身体锻炼，但不要做剧烈运动，提高机体抵抗力，即使有少量致病菌侵入尿道，健康机体的免疫防护屏障也可将其杀灭而不至于引起尿道炎。
3、一般以每2～3小时排尿1次为好。
4、经期坚持淋浴，不要盆浴，禁止经期性生活。
5、合理饮食，增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入有助于减少尿道炎的发生机率。
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