女性朋友如何预防尿道炎？

　　女性朋友如何预防尿道炎？梧州玛丽娅妇产医院妇科医师介绍到，针对女性尿道炎的高发时期的特点，在女性尿道炎的的预防环节中，必须强调这三个特殊期的卫生与保健，以减少致病菌的侵入机会，降低发病率。女性尿道炎的高发时期的卫生保健要做到：

　　1.要注意身体锻炼，提高机体抵抗力，即使有少量致病菌侵入尿道，健康机体的免疫防护屏障也可将其杀灭而不致病。

　　2.养成良好饮水习惯是预防尿路感染的更简易方法。有人形容饮水如同给肌体洗澡，多饮水，多排尿对尿路起到冲刷作用，使不时侵入尿路的微量细菌随尿而排出体外。一般以每2～3小时排尿1次为好。

　　3.合理饮食，增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入有助于减少尿路感染。

　　4.女性平日要加强会阴部的卫生保健，定期清洗，清洗液一般以1:1000的新洁尔灭溶液或清水为宜，不可用肥皂、苏打等碱性液，以避免尿道口分泌的酸性液屏障作用受到破坏。

　　5.洗澡时不用盆浴或池浴，坚持淋浴。

　　6.所穿内裤以棉织品为主，避免化纤织品。

　　总之，女性三个尿道炎的高发时期应特别重视对尿道炎的预防，这样可大大减少感染机会，降低发病率。