日常好习惯让你远离尿道炎

　　日常好习惯让你远离尿道炎，梧州玛丽娅妇产医院妇科医师讲到。尿道炎是常见的泌尿感染疾病，一般患病后对女性的伤害很大，因此建议女性一定要注意做好预防措施，减少患病的几率，这样才能避免对身体造成伤害。预防尿道炎更重要的就是养成良好的生活习惯，才能有很好的效果。

　　预防尿道炎要做到下面几点：

　　第1、养成便后洗手的好习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　第2、经常用水清洗外阴和肛门，注意卫生：清洗时，先洗外阴再洗肛门，而后排尿，这样就把在清洗过程中带入的细菌可被尿液冲出体外。还可以做日常检查：首先观察阴道分泌物再嗅分泌物、经血或外阴部散发出的气味是无臭的并且感觉应是光滑、柔软的。

　　第3、讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放；要经常换洗内裤，特别是新内裤或有效不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒，穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装。

　　第4、多喝水：炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少。