自然流产后需要注意哪些事项呢？

　　自然流产后需要注意哪些事项呢？梧州玛丽娅妇产医院妇科医师介绍，女性流产后的照顾是非常的重要的，但是现在很多人都不知道自然流产后的注意事项，特别是有的年轻女性，由于缺乏相关的经验，更加不知道如何是好。

　　自然流产后注意事项应该从下面几个方面考虑：

　　一、要注意个人卫生。在自然流产之后，个人卫生的注意是件大事，以免引起不必要的妇科疾病，危害到自己的身体健康，一定要常洗澡，常换衣服。特别要注意阴部的卫生，不要盆浴。

　　二、要补充营养。这一点非常的重要，多吃一些含有高蛋白的食物，同时也注意要食物要含有维生素和微量的元素。蔬菜水果都是可以吃的，但是要有所选择，如果肠胃虚寒的人，就要注意寒凉的东西一定不要太早的吃，比如绿豆什么的。如果体质阴虚而且火气旺盛的，就要少吃鲤鱼等容易上火的食物。

　　三、要注意休息。当自然流产后，一定要注意生活有规律，一定要提升每天有8小时的睡眠时间，不要老是心情忧郁，睡不好觉。过多的睡觉也是不好的，要自己做好调解。不要做剧烈的运动，不要特的东西。

　　四、禁止性生活。在流产后一段时间内，是应该禁止房事的，即使以后怀孕，早期的3个月和7个月以后，都要避免房事，以免造成习惯性流产。