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女性出现痛经后应该怎么办才好?

  痛经是困扰很多女性的难题,每当到了月经前或经期,小腹部难以忍受的疼痛感,让女性朋友感到十分烦恼。那么,女性出现痛经后应该怎么办才好?对此,梧州玛丽娅妇产医院妇科医师为女性朋友做出解答。
  
  如果女性朋友有反复盆腔炎发作史,或是存在月经周期不规则、月经量增多、放置节育器等疾病史,都有助于继发性痛经的诊断。此外,还需进行其他检查,包括:血沉、白带细菌培养、B超盆腔扫描、子宫输卵管造影、诊断刮宫等。必要的话需进行宫腹腔镜检查,有助于发现刮宫时遗漏的病症,如子宫息肉、肌等。
  
  出现痛经的女性,不但要及时到医院检查治疗外,在生活中也应注意护理:
  
  1.加强营养:痛经的女性可在经期适当吃一些酸味的食物,如食醋、酸菜等,以缓解经期的疼痛感。此外,应多吃一些富含营养的食物,尤其是蛋白质、维生素类食物。
  
  2.加强经期护理:女性朋友在经期需注意合理的休息和提升充足的睡眠,注意保暖预防感冒,避免进行剧烈的运动和下水作业。若痛经症状较为严重,需注意卧床休息,有助于减轻腹痛。
  
  3.注意并讲究经期清洁卫生,所选择的卫生巾需符合卫生标准,经期禁止性生活。
  
  4.若疼痛发作时,可在医生的指导下口服去痛片,可缓解疼痛。需要注意的是,如果每一次经期习惯服用止痛剂,则需警惕由此导致的药物依赖性和成瘾。
  
  5.出现痛经时,可对腹部局部进行热敷,以及进食热的饮料如热汤或热茶等,有助于缓解痛经症状。
  
  6.月经期间应注意放松心情,消除恐惧、紧张等不安心理。女性朋友在经期应多做一些自己喜欢的事,有助于分散注意力,缓解各种身体不适症。

 

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