性生活真的可以缓解女性痛经吗？梧州玛丽娅妇产医院妇科医师介绍说，适度的性生活，不但有利于女性身心健康，对于受到痛经困扰的女性而言，还能起到缓解痛经的作用。
适度的性生活，对女性生理健康有益，每周适度的性生活，可将女性的月经周期调整为29.5天，能够提升女性生育能力，以及内分泌健康，起到缓解痛经的目的，利于女性身心健康。
痛经给女性健康带来的危害是很大的，不但能让女性出现手足冰冷、冷汗不止等情况，还可能引起呕吐、昏倒等。而有的女性误认为痛经是因“体质偏寒、子宫发冷”所致，其实导致痛经的原因有很多，例如子宫肌、子宫内膜异位等，都可能引起女性痛经。
所以，痛经的女性朋友需在进行检查后，才能了解引起痛经的原因，并采取针对性的治疗。如果是因子宫偏寒导致的痛经，患者会出现月经量较少、月经推迟等情况，经期会因子宫严重收缩引起疼痛，经血排出不畅。
此外，如果是因子宫偏热导致的痛经，患者的盆腔会大量充血，对此，女性朋友可吃一些比较寒凉的食物，例如清淡的水果，起到缓解痛经的作用。