经期能吃辣椒吗？梧州玛丽娅妇产医院妇科医师介绍说，痛经是很多女性在生活中都会遇到的情况，女性在月经前后，会出现下腹及腰骶部疼痛的情况，严重的甚至出现手足冰冷，甚至昏厥等，所以出现痛经的女性一定要及时到医院治疗。
患痛经的女性，在月经来潮前3～5天内的饮食，应以清淡、易消化的食物为主，禁食生冷、刺激性食物，以免对子宫、输卵管造成刺激，诱发和加重痛经症状。此外，女性朋友月经前饮食，不宜暴饮暴食，通过科学饮食减轻痛经症状。
痛经患者在月经来潮期间，更应该避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、烈性酒等食物，以免加重痛经症状。此外，痛经患者可适当吃一些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。
如果是月经量较少的女性，可在平时适当饮用一些葡萄酒，可缓解月经量少的症状，在一定程度上起到治疗目的。据数据显示，葡萄酒中所含乙醇，而对人体有兴奋作用，如果是情绪抑郁导致痛经的女性，可适当适时喝点儿葡萄酒，以达到疏肝解闷的作用，缓解痛经现象。
此外，患痛经的女性，不管是在月经前还是月经后，都应该多吃一些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等食物，以保持大便通畅，预防便秘。并在经期注意保暖，禁食生冷食物，以免刺激子宫，加重痛经症状。