详解女性痛经程度自测表

　　对于痛经的女性朋友而言，每次来例假的时候总像噩梦一般。轻者腹痛难忍，重者休克。给女性的生活、工作、学习都带去了很大的麻烦。那么，你的痛经程度达到了几级呢?你是否已经到了要到医院医治的程度了呢?

　　梧州玛丽娅妇产医院妇科医师指出，轻度的痛经可能是心理紧张等因素造成的暂时的轻微疼痛，只要稍加调养就能恢复正常。但是如果疼痛比较严重，每次都疼，就需要进行长期的调理或治疗了。女性尤其是未婚女性更要提高警惕，如果月经不调、痛经长期得不到很好的治疗，很可能会造成不孕等病症。女性朋友可以通过下面的方法自测痛经的程度。

　　自算经期表现分数

　　自己算算经期及其前后症状及表现分数(基础分10分)

　　伴腰部酸痛1分

　　伴恶心呕吐1分

　　伴肛门附胀1分

　　用一般止痛措施疼痛暂缓1分

　　用一般止痛措施不缓解2分

　　疼痛一天以内1分

　　疼痛期每增1天加2分

　　腹痛难忍2分

　　腹痛明显1分

　　坐卧不宁2分

　　休克4分

　　面色苍白1分

　　冷汗淋漓2分

　　四肢厥冷2分

　　需卧床休息2分

　　影响工作学习2分

　　结果分析：

　　轻度一级：

　　积分为10-14分。此类疼痛可通过心理、饮食的调节缓解，适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶，将可达到缓解疼痛的作用。

　　中度二级：

　　积分为16-24分。此类疼痛可适当选择药物治疗，采用温和有效的中药产品对身体进行调理是一种很健康的方式。中医学在原发性痛经方面积累了丰富的治疗经验，目前市面上具有温经活血化瘀作用的中药选择较多，但是缺乏专业治疗生理痛的中药。

　　重度三级：

　　积分为26-30分。拉响警钟，目前的生理疼痛已经达到了严重的程度。对于年轻女孩而言，重度生理疼痛不仅影响学习，对身体发育也有严重影响。对于成熟的女性而言，重度生理疼痛有可能诱发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。应及时到医院查明引起痛经的原因，在医师指导下进行治疗。

　　梧州玛丽娅妇产医院妇科医师提醒，如果可以有效判断你的疼痛程度，就可以很快找到健康的、适当的治疗方式。此外，无论身体是否已触及疼痛的警戒线，都应随时调整自己的不良情绪，使自己从容的面对生活压力，这是减少生理疼痛的必要环节。