由于社会生活方式的复杂多样，有的年轻女性甚至怀疑自己得了性病，但又羞于启齿，不敢到医院就诊，结果延误病情。
许多女性因外阴部瘙痒、白带异常而坐卧不安，有的还伴有小便时疼痛或性交不适，严重影响着生活质量。一旦发生外阴瘙痒就会让人浑身不自在，很痛苦，那么这种顽固的外阴瘙痒的预防该怎么进行呢?其实对于外阴瘙痒的预防还是有很多方法的。
首先，外阴瘙痒的预防在饮食上需要注意刺激性食物要少食：正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。
其次，性生活正常单纯：许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少，也是外阴瘙痒的预防种比较重要的。
更后，抗生素不乱用：外阴瘙痒的预防在抗生素的使用方面一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却机长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。
如果你觉得自己可能感染了外阴瘙痒，就诊前不要清洗阴道，以免将阴道中的原虫或是分泌物清洗掉，这样会影响医生判断你所感染的菌种，同时做好外阴瘙痒的预防。
玛丽娅妇产医院医师介绍，微生态平衡疗法，能有效抑制致病菌、恢复阴道菌群平衡，从根本上治好外阴炎、防止复发。临床证实，采用“微生态平衡疗法”能在3分钟内杀灭99.8%的大肠杆菌和金黄色葡萄球菌，5分钟内杀灭99.8% 白色念球菌和其他有害病菌，能有效杀灭生殖道内有害病菌且不会破坏阴道内微生态环境，对久治不愈、反复发作的外阴炎症疗效尤为显着。弥补了传统药物治疗时间长、针对性弱的弊端。
>>> 妇科医师 专项咨询入口