近日，一项关于外企员工疲劳程度的调查显示，目前中国境内，逾九成跨国企业员工成为“过劳者”；高学历、高收入的中年员工成为更有可能“过劳”的人群。
“过劳死”是指在非生理的劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳蓄积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现致命的状态。
对此，日本公众卫生研究所曾归纳出“过劳”的27项表现症状和因素。科研人员指出在这27项症状和因素中占有7项以上者即是过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。
目前过劳死已经不仅仅发生在体力劳动者身上，脑力劳动者已经成了过劳死的主要受害者。在我国，30到50岁青壮年过劳死现象日益突出，每年有上百万中国人因此离开人世。有人甚至认为过劳死是白领杀手，它谋杀的主要就是社会精英分子。
过劳死”的前五位直接死因是：冠心病、主动脉、心瓣膜病、心肌病和脑出血。过劳死与一般猝死几乎没什么不同，但它隐蔽性较强，先兆不明显。发生过劳死的人在突然死亡前往往处于亚健康状态。如今，美国疾病控制中心已正式将引发过劳死的罪魁———亚健康命名为“慢性疲劳综合征”，而亚健康人群无疑正是“过劳死”的预备军。
半数员工过劳因为缺炼
据调查发现，在评价跨国企业员工过劳因素和症状的27项指标中，一半外企员工都是因为缺乏运动造成过劳现象；其次是工作时间过长，以致基本的休息时间不能保障，主要表现在“周末经常加班”、“经常很晚回家”、“一天工作10小时以上”、“工作量增多”等方面;并且，不能坚持定期进行常规体检，以致不能及时发现健康隐患因素并进行针对性地缓解及治疗，也是造成过劳的重要原因。在过劳症状方面：三成人经常感到疲劳，忘性大;还有一些症状主要集中表现在“因小事而烦躁和生气”、“肩部和颈部经常发木发僵”、“经常失眠”、“有升职压力”、“突然觉得有衰老感”等方面。
亚健康的杀伤力有多大
在我国目前处于亚健康状态的人群大约占总人口的60%。白领阶层是亚健康的主要人群，企业管理者有85%以上处于亚健康状态。但这些人在医院进行化验或者影像检查时，往往找不到病因所在。梧州玛丽娅妇产医院医师称：亚健康状态容易导致症、心脑血管疾病等，如恶性、高血压和冠心病等；而亚健康的突然暴发，往往就会引发我们所说的过劳死。
玛丽娅医师提醒：康-亚健康-疾病三者之间是互相转化的。人长期处于应激状态，神经、心脏、消化、免疫、内分泌等系统都会发生损害，出现亚健康，如果不及时控制就转化为疾病对个人而言，应强化健身意识，学会劳逸结合。建议上班族定期检查身体状况，避免亚健康的危害！