为什么说孕妇离不开铁
梧州玛丽娅妇产医院产科医师指出：孕妇缺铁不仅会影响孕期健康，而且还会波及胎儿。那么缺铁会对孕妇和胎儿造成哪些影响呢?缺铁性贫血又有哪些症状呢?如何不可才是健康有效的?下面就请梧州玛丽娅妇产医院产科医师一一为您解答。
缺铁对孕妇健康的影响
梧州玛丽娅妇产医院产科医师指出：如果孕妇没有摄入足够的铁，日子久了，体内储存的铁就会消耗殆尽。如果发展到你血液里不再有足够的铁来制造身体所需的血红蛋白，就会出现贫血症状。
缺铁性贫血会消耗孕妇的能量，还会引起很多其他症状，特别是如果贫血严重的话。它还会使孕妇免疫力降低。一些研究显示，孕妇缺铁与产后抑郁也有关联。
孕妇缺铁对胎儿的影响
缺铁性贫血也可能会影响胎儿，使宝宝出现早产、出生体重低、胎死宫内和新生儿死亡等的风险增加。
缺铁性贫血的症状
孕妇缺铁可能没有任何症状，等做了常规验血后，才惊讶地发现自己贫血了。孕妇贫血时可能会感到疲惫、虚弱和眩晕。
孕妇贫血可能比平时更苍白，特别是你的手指甲、下眼睑内和嘴唇。你也许会出现心跳加速、心悸、呼吸短促或很难集中注意力等现象。
缺铁在世界各地都很常见，而在怀孕期间缺铁的风险尤其高。医生会在准妈妈较好次产检时就让你验血，并且整个孕期你都会经常验血，就是为了查看是否有孕妇补铁的必要。
缺铁性孕妇如何补铁更有效
如果验血结果显示你有贫血症，你就需要服用补充剂来补铁，通常是每天60～120毫克。跟对待所有补充剂一样，除非医生建议，你不要自己随意增加剂量。孕妇补铁只能严格按照医生推荐的剂量服用。
梧州玛丽娅妇产医院产科营养门诊资深营养师为梧州准妈妈提供咨询， 产妇在我院住院期间也可享受由营养师精心根据产妇个人情况配置的营养餐，在提升母子营养需要的同时，避免了以往产后盲目进步造成产妇营养过剩的问题。
如果您还想了解更多孕产期营养食谱，或者是对孕产期营养问题想要咨询可直接点击我院在线医师。医师将耐心为您解答。
>>>免费在线咨询入口