便秘造成月经不调应如何调理?

　　便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫有效保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。便秘造成月经不调应如何调理?下面就请梧州玛丽娅妇产医院妇科医师帮我们做详细的介绍。

　　调理措施：

　　1、甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动

　　2、每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效

　　3、杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化、减肥并有软便功效。

　　4、核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食：少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。