月经前女性如何计算安全期？梧州玛丽娅妇产医院妇科医师表示，女性的月经周期，是由月经期、排卵期和安全期组成，而安全期是除了月经期和排卵期之外的时间段。对于月经周期较为规律的女性而言，排卵日就是下次月经来潮前的14天。为了安全起见，建议女性朋友应在排卵日前5天和后4天，要做好有效的避孕措施，预防意外怀孕的发生。
通常情况下，女性排卵期前的安全期避孕，会比排卵后避孕更为稳定一些。女性的月经周期一般为28天，是从较好天月经来临开始算，到第二次月经带来的前一天。而女性的排卵期是在月经周期里中更中间的日子，即月经周期的第14天。
女性的卵子在没有受孕的情况下，能存活2天，即月经周期的第14、15、16天，而精子进入女性生殖器后，存活的时间为3天。为了预防意外的发生，预防排卵出现提前或是延后的情况，可将排卵日前后4~5天作为危险期。
需要注意的是，安全期避孕并非快速安全，因为女性排卵的时间会受到很多因素的影响，如出现精神紧张、心理压力过大、身体疾病等情况，都可能会影响排卵，导致排卵提前或是推后。由此可见，安全期避孕的方法并不基本稳定，女性朋友切忌盲目以为安全期避孕就是更安全的。