在做月子期间怕冷，怕风，出虚汗，关节疼痛都是月子病的症状，那么什么是月子病呢?新妈妈们要在做月子期间注意些什么，才能保障自己不的月子病呢?
中国梧州胎儿大学医师表示其实月子病就是指女性在生产(包括小产)之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治疗而留下的病症。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子病。
得了月子病要注意些什么呢?
医师介绍通常情况下月子病很容易被误诊为风湿或类风湿病，如按风湿类病治疗，收效甚微，或治疗时见效，停药后很快复发。月子病很折磨人，所以我们还应防患于未然。
月子病注意事项一：孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。
月子病注意事项二：孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子;出汗后一定要在室内等凉干后再出门;不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。
月子病注意事项三：孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。
月子病注意事项四：孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。
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