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坐月子必不整天卧床

  梧州玛丽娅妇产医院母婴服务中心医师介绍以前老一辈的人都认为“坐月子”就要整天卧床休息,不能走也不能随便乱动,其实这对产妇有害无益。产妇在经历了分娩这一过程后,体力消耗很大,身体虚弱,感到很疲劳,因此要注意休息。      玛丽娅妇产医师表示我们提倡孕妇早期下床活动,指的是轻微的床边活动及产后保健操等,并不是过早地进行体力劳动。在产后6周内,严禁提举重物和较长时间的站立或蹲位。劳动过早、过重,得不到适当休息,不仅会延长全身康复的过程,还可能发生子宫脱垂。      产妇也要进行适当的活动。一个健康的产妇(包括做了小的手术如侧切等),在产后24小时即可下床在室内活动,早下床活动,可以促进血液循环,有利于伤口的愈合,有利于子宫收缩和恶露的排出,从而减少感染的机会;同时,还可促进肠蠕动,以及膀胱排尿功能的恢复,使大小便通畅;此外,还可减少下肢静脉血栓形成的机会,促进盆底肌肉、筋膜紧张度的恢复等。因此,产褥期既不能长期卧床,也不能从事过重的体力劳动。      梧州玛丽娅妇产医院"母婴健康服务中心"首创的"母婴健康服务链",是对母婴进行身体检测、疾病筛查、预防诊断和治疗,为孕产妇和儿童提供多角度的健康服务。

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