怀孕第3周

　　怀孕第3周

　　孕育孩子需要放松心情，不要因刻意追求怀孕而给自己增添压力，夫妇双方在受孕时保持良好的心理状态。

　　怀孕第3周的胎儿

　　受孕通常只能发生在性交后的24小时。这时精子和卵子已经结合在一起形成受精卵，受精卵有0.2毫米大小,重1.505微克。受精卵经过3-4天的运动到达子宫腔，在这个过程中由一个细胞分裂成多个细胞，并成为一个总体积不变的实心细胞团，因其形状像桑椹，故称为桑椹胚。

　　准妈妈的身体变化

　　本周的你自身可能还没有什么感觉，但在你的身体内却在进行着一场变革，一旦怀孕，子宫峡部(子宫颈与子宫体的交界处)便开始软化。然而，有些女性在没有确定怀孕前就已经感觉到自己怀孕了。 怀孕早期的症状有：

　　1. 乳房变化：受增多的雌孕激素的影响，孕妇自觉乳房轻度胀痛，初孕妇较明显，哺乳期妇女一旦受孕，乳汁常常明显减少。乳头及乳晕着色明显加深，乳晕周围有蒙氏结节出现。

　　2. 疲劳：过度疲劳是怀孕的早期症状。疲劳是由于高水平的孕激素造成的。

　　3. 尿频：据报道在停经之前，大多数怀孕的妇女去洗手间次数频繁。甚至你可能在夜间不得不起来!这发生在胚胎植入到子宫开始分泌孕激素成为人类绒毛膜促性腺激素(HCG)。这种激素引发尿频。

　　4. 早孕反应：这种不稳定的感受不限于早上还包括中午和晚上。多数经历晨吐的孕妇会在一天的其他时间赶到恶心减轻。大约半数孕妇会呕吐，但很少有人发生晨吐严重到脱水和营养失调。

　　5. 机体的基础体温较高：检查您绘制的体温表，如果在您排卵后体温持续的保持不下降，你怀孕的可能性就更大了。

　　准妈妈的生活变化

　　从现在开始，卵子与一个精子结合，形成一个独特的细胞，这个细胞将发育成可爱的宝宝。从此，你的生命中就会增加一份责任，你和丈夫的二人世界也会告一段落，你的宝宝将与你同欢乐，你的母爱天性将会发挥得淋漓尽致。

	医师提示
如果孕妇还没有开始补充叶酸，要尽快服用，并在孕前3个月坚持服用，每天400微克。 心情或情绪紧张，会在很大程度上影响您的受孕，因此，建议您保持心情愉悦的受孕。

　　本周注意事项

　　暂时节制房事

　　一旦确定怀孕了，就要暂时节制房事。因为从受孕开始的前三个月，是胚胎的初始发育阶段，胎盘尚未形成，胚胎附着在母体子宫内并不牢靠，往往容易掉下来，造成流产。所以在妊娠的头三个月里更好不要同房，尤其是婚后多年不孕和曾经有过自然流产史的妇女更应注意。

　　洗澡有讲究

　　尽量采取淋浴方式，淋浴时因注意防止滑倒摔伤引起流产。孕妇洗澡时间不宜过长，一般不超过15分钟，洗澡时间过长，不但引起自身脑部缺血，发生晕厥，还会造成胎儿缺氧，影响其神经系统的生长发育。此外注意室温不宜过高，水温不能太热。室温保持与体温差不多或略高于体温。一般水温控制在38度左右，水温过热使母体体温暂时升高，破坏了羊水的恒温，有可能杀伤胎儿的脑细胞。