怀孕第5周

　　怀孕第5周

　　囊胚在子宫内着床后，向四周扩展，一端的细胞团内开始由一层从靠近囊胚腔的扁平细胞分化出来，成为胚胎原始内胚层。

　　怀孕第5周的胎儿

　　宝宝从头部道臀部长约1.25毫米，现在这个圆形的细胞团开始伸长，头尾可辨。中枢神经系统开始发育，宝宝的脑与脊髓开始形成。在头部的两侧可辨认出眼与耳的痕迹，肝脏与肾脏开始发育，虽然骨骼在一段时间内还不会变化(变硬)但肌肉与骨骼也开始发育。宝宝的心壁正在形成——心脏将在本周末开始跳动。

　　在这一阶段宝宝的营养主要来源于卵黄囊和贮存在子宫壁的营养物质，从第上周起，胎盘就开始提供营养。

　　准妈妈的身体变化

　　月经没有按时来，可以用购买的怀孕试纸测试，以便证实是否怀孕了。这期间大部分怀孕女性，没有任何早孕症状，个别人可能出现全身乏力，发烧，发冷等类似感冒的症状。子宫质地变软，大小同原来没有变化。

　　孕吐一般从怀孕5至6周开始，14周左右孕吐反应基本结束。日本曾经有学者调查分析认为孕妇的人格和情绪与孕期呕吐反应有关。孕吐反应剧烈的孕妇多为性格外向或情绪不太稳定者。

　　孕吐反应严重的人还会有家庭因素、社会环境因素。比如丈夫和公婆对生男生女有偏见看法，对孕妇过于担心或冷淡。家庭住房条件、经济状况人际关系等不利因素均会给孕妇带来不良刺激，加重孕吐反应。

　　准妈妈的生活变化

　　孕早期孕妇应该少吃一些食品，比如油条，两根油条中就含3克明矾，积蓄起来摄入铝的量相当的惊人。孕妇不宜多吃盐，否则会引起水肿、血压升高。特别需要注意的是妊娠初期更好不食用或少食用酸性食物，酸性食物是造成畸形胎儿的元凶之一。

　　此外，孕妇也应避免吃咸鱼，因为咸鱼中含有大量的二甲基硝酸盐;避免吃罐头食品，因为此食品在制作过程中都加入一定量的添加剂;避免吃猪肝，因为在牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂。孕妇过食猪肝，大量维生素A就会进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至宦畸。

	医师提示
神经系统和循环系统的基础组织更先开始分化，这时候补充叶酸更为重要，这不仅可以预防胎儿的神经管畸形，还能让宝宝更加健康聪明。如果此时您还没有开始补充叶酸，要尽快服用，并在孕前3个月坚持每天服用400微克。

　　本周注意事项

　　避免接触X光及其他射线

　　在前两个月，体内的孩子还不能叫胎儿，只能叫胚胎或胎芽。胚胎期是人体各器官分化发育的时期，许多导致畸形的因素都非常活跃，多数人的先天畸形都发生在胚胎期，在第4～5周，心脏、血管系统更敏感，更容易受到损伤。这个阶段禁止接触X光及其他射线。

　　本周行动：初次进行孕前检查

　　如果您还没有做过早孕检查，本周应该安排一次孕期检查，以证实您的怀孕，同时医生会告诉您所需要的生活方面的注意事项，和您下次产前检查的时间。良好和持续的孕期保健可以帮助您和孩子健康安全地度过整个孕期。