怀孕第8周
胚胎的器官已经有明显的特征，手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物。这时胚胎开始有运动，他会踢和伸直双腿，还能把手臂上下移动。
怀孕第8周的胎儿
宝宝从头部到臀部长14～20毫米，头部仍然比身体的其余部分要大，面部特征开始发育。现在他拥有了舌头和鼻孔——甚至能看到他的鼻尖，他的腭开始融合形成嘴巴。接下来的8天是眼睛和管理平衡及听觉的内耳发育的关键时期。
宝宝的大部分内脏器官如心、脑、肝、肾、肺的发育已经出具规模。肠道在脐带处开始形成。心脏跳动开始正常，并且其泵血的功能增强。可以在他那薄如蝉翼的皮肤下面看到血管网。
在此之前，宝宝的轮廓是由软骨支撑的。现在骨细胞开始取代软骨。腿和胳膊的头骨开始硬化、变长，关节开始形成。虽然孕妇还没有什么感觉，但宝宝已开始四处移动。
准妈妈的身体变化
这时准妈妈的子宫有鹅蛋大小了。当然，不知情的人从形体上还看不出您有什么变化。早孕反应仍在继续，准妈妈成了卫生间的常客，因为增大的子宫对临近的膀胱和直肠的压迫，造成一些准妈妈总有便意，尿频、便秘、腰酸和偶尔的下腹痛也会出现。
由于内分泌的变化，准妈妈变得容易出汗，头发长得比原来快了，指甲长得也快，还容易折断。牙龈也变得特别容易肿胀和充血，所以准妈妈要勤漱口，保持口腔内部的清洁。
从怀孕到现在，准妈妈会较好次有腹部疼痛的感觉，这种情况在许多孕妇身上都曾发生过，这是因为子宫在迅速地成长扩张。这时准妈妈可能因为恶心和呕吐的原因不愿吃东西，但现在不是控制饮食的时候，还是应该多吃有营养的食物，来提升有足够的养分为胎儿的成长做后盾。
准妈妈的生活变化
准妈妈必不可少的6种零食有：核桃、花生、杏仁、瓜子、松子和榛子。核桃具有补脑、健脑的功效;花生和大豆一样，富含极易被人体吸收利用的优质蛋白，花生产生的热量高于肉类，是牛奶、鸡蛋无法与之媲美的食物;杏仁有平喘润肠的功效;西瓜子具有利肺、止血、健胃的功效;松子和榛子中含有丰富的维生素和矿物质。
孕前期的妇女可以优选游泳作为自己的运动项目，游泳是一种非常好的有氧运动，游泳时水可以支持你的体重，帮助肌肉放松，减轻关节的负荷，促进血液流通，游泳对于改善孕妇的情绪、减轻妊娠反应、培养良好的孕期心理及对您宝宝的神经系统发育都有很好的作用。但在泳池里，您一定要注意清洁卫生和自身的安全。
本周注意事项
如何应对早孕反应
现在可以做一个B超检查来检测您宝宝的心跳，还可以确定宝宝的位置，测量宝宝的大小，检查您是否怀有多胞胎，判断宝宝性别，检查宝宝是否发育畸形。如果检查出问题也不必紧张，如果心率有问题，可以在宝宝在子宫中时通过药物进行治疗，让宝宝更安全的出生。
注意休息
通常情况，妊娠后不应该有阴道流血，如有见红但无腹痛或腹痛轻微、可以先卧床休息。如果休息后见红仍不止或反而增多，应立即去医院检查胚胎发育是否良好，流产是否可以避免，以确定治疗方案。不过有时候自然流产不一定是坏事，生物有自然淘汰机制，多数流产是因为胚胎异常。