怀孕第25周

　　怀孕第25周

　　这时候是胎儿大脑发育的高峰期，另外，胎儿这时候还要练习呼吸，使肺长得越来越结实。胎儿喜欢妈妈笑，他会分享妈妈的快乐。

　　怀孕第25周的胎儿

　　宝宝从头部到臀部长约22厘米，重约700克。现在宝宝能抱脚、握拳了。肺中的血管继续发育，鼻孔开始张开。在牙龈的高处，宝宝的恒牙牙蕾正在发育。这些恒牙(成年人的牙齿)直到宝宝大约6岁乳牙开始脱落时才会下降。同时，宝宝口腔和嘴唇区域的神经现在开始越来越敏感，为出生后寻找母亲的乳头这一基本动作做准备。

　　现在，宝宝更重要的生命线——脐带变得厚而有弹性，里面有一条静脉和二条动脉，外面包了一层结实的胶状物质，防止脐带缠绕和打结，以提升胎盘和宝宝之间的血流畅通无阻。

　　准妈妈的身体变化

　　胎儿这个时候还要联系呼吸，使肺长得越来越结实。胎儿喜欢妈妈笑，她一笑，肚子就晃晃悠悠得，胎儿一边练习平衡能力，一边特别舒畅，分享妈妈的快乐。本周妈妈的子宫又大了不少，从侧面看，肚子大的更明显了，子宫高度约在肚脐上方，大小约等于一只足球。

　　您除了子宫远远高出脐部外，腹部两侧也在增大，医生开始不时地测量你的腰围或侧围。有许多孕妇在妊娠时腹部两侧增大明显或者主要是下腹部突出，这将使你看上去与一个腹部向前突出的孕妇不太一样。无需关心这个，这只是孕妇间的差异罢了。

　　准妈妈的生活变化

　　这时胎儿大脑细胞迅速增殖分化，体积增大，这标志着胎儿的大脑发育将进入一个高峰期。这时，准妈妈可以多吃一些核桃、芝麻、花生之类的健脑食品，为胎儿大脑发育提供充足的营养。怀孕刚开始的兴奋劲可能已经过去了。现在，您可能觉得做事总不是处在更佳状态，不要为自己的健忘和情绪变化感到内疚，这些都是很正常的，而且通常只是暂时的。

　　也许会感到有些疲惫，由于胎儿的增大，腹部越来越池，腰腿痛因而更加明显。另外随着腹部的不断增大，这时你会发喜爱你肚子上、乳房上会出现一些暗红色的妊娠纹，脸上的妊娠斑也明显起来。有的孕妇还会觉得眼睛发干、发涩、怕光、这些都是正常现象，您不必过于担心。

	医师提示
妊娠中晚期有不少孕妇会出现不同程度的小腿浮肿，一定要定期做产检，出现严重的水肿现象就要检查血压和尿液，如发现异常，应及时治疗。

　　本周注意事项

　　妊娠期浮肿

　　妊娠浮肿需多卧床休息，适当抬高下肢，特别是左侧卧位，可改善胎盘血液供应，减轻浮肿;同时，适当限制食盐。但有妊娠高血压综合症者，需经必要的治疗。在分娩后尿量增多，浮肿会消退，血压逐渐恢复正常，蛋白尿也会消失。

　　孕期体操

　　现在抽空按摩和压迫酸痛的腰部可使您感到舒服，在分娩阵痛时，按摩腰部并配合正确的呼吸有助于分娩。按摩腹部进行鼓腹深呼吸，吸气时用手向上抚摸，一边吐气一边向下抚摸。拇指按压腰肌，吐气时放松，也可按摩脊背疼痛部位。