怀孕第33周

　　怀孕第33周

　　如果是个男孩，睾丸已经从腹腔降入了阴囊，如果是个女孩，她的大阴唇已明显隆起，左右紧贴。胎儿的生殖器发育也已近成熟。

　　怀孕第33周的胎儿

　　进宝宝从头部到臀部长约30厘米，重约2千克，羊水量更高峰并将一直维持到分娩。本周脑迅速增长使头大约增加了9.5毫米。脂肪继续聚集，并使宝宝的皮肤由红色变成了粉红色。

　　从三维超声扫描中可以看到，现在宝宝没有多少活动空间了，因此他的运动感觉起来与其说使踢踹不如说是摇晃，他将分享准妈妈肋下的全部空间。准妈妈可能也注意到自己的行动影响着宝宝的运动。吃了多少、何时进餐、准妈妈的姿势，以及来自外界的声音都能影响他的活动。

　　准妈妈的身体变化

　　孕妈妈这时体重大约以每周250克的速度增长，主要是因为胎儿在出生前的更后七八周内体重猛赠，这段时间胎儿增长的体重大约是此前共增体重的一半还要多。

　　您现在会感到尿意频繁，这是由于胎头下降，压迫膀胱的缘故。有时还会感到骨盆和耻骨联合处酸疼不适，不规则宫缩的次数增多。这些都标志着胎儿在逐渐下降。池的腹部使准妈妈更加懒于行动，更易疲惫，但还是要适当活动。

　　准妈妈的生活变化

　　长期饮用咖啡，可以使心率加快，血压升高，易患心脏病。咖啡中的咖啡碱还有破坏维生素B1的作用，导致疲乏、情绪烦躁、容易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便秘等。对于怀孕的妇女来说，如果嗜好咖啡，危害更甚，如果每天喝咖啡的孕妇，生产的婴儿没有正常婴儿活泼。

	医师提示
脐带缠绕是脐带常见并发症，约20%～25%的胎儿会发生这种情况，缠绕的部位以颈部更多，其次为躯干和肢体。缠绕多为1～2圈。存在脐带缠绕的胎儿在子宫阵缩时，表现为胎心减慢且程度较重。随着医学技术的发展，脐带缠绕在胎儿娩出前是基本有可能诊断的。

　　本周注意事项

　　调整您的坐姿，保护胎儿

　　到了孕晚期，许多我们理所当然的动作——站立、步行、和坐姿，这时都要谨慎调整，以便保持良好的姿势，因为你需要用对你和胎儿都很舒适的方式来孕育子宫里的胎儿。站立要双肩下垂，肩部放松，臀部收起，伸长脖子扬起头，仿佛整个身体的中心从头顶拉向天花板，行走要保持平衡的姿势，坐椅子时，要紧贴靠背，椅背可以支撑你的腰部。

　　记忆训练

　　胎儿脑神经已经发达起来，胎儿具有思维、感觉和记忆能力，正是这种迅速增大的记忆存储开始引导胎儿行为的发展，而且这种记忆正在无意识地对人们的一生产生巨大影响。这时进行胎教，多对胎儿进行固定的、反复性的刺激，产生固定的条件反射，对胎儿出生后的成长起到很大的促进作用。