子宫后位如何受孕?子宫后位由于宫颈口倾向后,精液难于直接射到宫颈口处,为此患有子宫后位的女性相比子宫正常的女性受孕率要低。那么子宫后位如何受孕呢?想必这是子宫后位的患者比较关心的一个问题吧。下面我们就来介绍一下子宫后位如何受孕
子宫后位受孕的方法
1、时间上选择在排卵期(附后)。由于精子进入女性生殖道后至少能保持活力24小时以上,所以整个排卵期前后的两三天内都不要间断,每天只需要一次高质量的性生活即够。
2、技术上宜采用男上位,尽量将女性臀部垫高一点,射精后不要急忙抽出,多(能够坚持半小时以上待精液基本液化后活力好的精子进入宫颈更好)让阴茎继续堵住阴道口,避免精液过快流出。
3、做好身体素质的准备,双方坚持日常体育锻炼提高身体素质。并注意加强营养,适当控制性生活频度,养精蓄锐以提高精子质量和精子储备。
怎样预防子宫后位
1、睡眠时更好采取侧卧位,不要采取仰卧位,以免日久天长,由于重力学关系子宫倒向后方;
2、养成按时排除大小便的习惯,不使膀胱过度充盈,不因习惯性便秘而增加腹压;
3、平时注意体育锻炼,增强骨盆腔内韧带和盆底肌肉的张力,尽量使它不松弛;
4、避免罹患慢性支气管炎,经常咳嗽向下用力;