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预防“妇科较好”需适当运动

  预防“妇科较好”需适当运动,梧州玛丽娅妇产医院妇产科医师表示:子宫肌女性比较高发的一种妇科疾病,在30-50岁之间育龄女性中比较常见。子宫肌是女性生殖器更常见的一种。

  预防子宫肌可以适当运动

  被称之为“妇科较好”的子宫肌,是由子宫平滑肌组织增生而形成的,常并发输卵管、卵巢病变,也极易和子宫体腺和宫颈同时存在,是影响现代妇女健康、生育的重要原因。

  子宫肌是女性生殖系统中更常见的良性。高发于三四十岁的中年女性,特别是未育女性、性生活失调和性情抑郁人群。

  子宫肌的具体原因目前尚不十分明确,但研究表明,激素分泌过于旺盛,是导致子宫肌的更普遍原因,而如上的三类女性的行为模式是造成内分泌紊乱,导致激素分泌过剩而影响女性健康的罪魁祸首。

  由于中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力,易产生抑郁情绪,很容易促使雌激素分泌量增多,且作用加强,这同样是子宫肌产生的重要原因。

  子宫肌患者多运动能达到保持心情放松、增强免疫力的效果。同时可有效调节体内雌激素的水平,根据统计,非运动员的女性发生子宫肌的几率是经常运动者的1.4倍。

  另外,梧州玛丽娅妇产医院妇产科医师提醒,预防子宫肌不要滥用避孕药,因为过量使用避孕药会让体内雌激素增多,从而容易引发子宫肌。

  运动对子宫肌的康复虽有极大的帮助,但要选择适当的运动形式,如爬山、慢跑、体操等,不宜做剧烈运动,以防止剧烈运动造成子宫肌蒂扭转。

  子宫肌主要预防方法以上资料已经做了介绍,梧州玛丽娅妇产医院妇产科医师总礁出:如果妇女出现有以下症状:月经量多或经期过长、下腹部肿块、疼痛、白带异常等须提高警惕,也有部分子宫肌患者并无明显症状。

  常在妇科普查时才发现患有子宫肌。为此提醒女性朋友们,定期妇科检查,是防护子宫肌的保护伞,妇女每年一次的妇科检查是十分必要的。

  

  

  

  
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