自查是子宫肌的方法有哪些呢？

　　自查是子宫肌的方法有哪些呢？梧州玛丽娅妇产医院医师表示，正处于育龄期的女性经常出现子宫肌，子宫肌对于女性不孕会造成很大的影响，严重的直接导致女性不孕，其实女性朋友们是基本可以通过一些子宫肌的自我检查方法，初步进行一些诊断，如果出现了不妥，就要到医院进行进一步的检查诊断了。

　　教你四招自查子宫肌

　　一、观察经血

　　月经增多、绝经后出血或接触性出血等，常常由于宫颈或宫体发生所致，所以，除正常月经以外的出血，都要究其原因，以对症诊治。

　　二、观察白带

　　正常白带是少量略显黏稠的无色透明分泌物，随着月经周期会有轻微变化，但脓性、血性、水样白带等都是不正常的。

　　三、自摸肿块

　　清晨，空腹平卧于床，略弯双膝，放松腹部，用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，较大的肿物是可以发现的。

　　四、感觉疼痛

　　下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意，要进行自我检查初步判断是否是发生了子宫肌。

　　子宫肌手术后需要做好术后调养

　　1、伤口护理：通常伤口在肚脐处一厘米长，要注意保持清洁、干燥。伤口大约十天愈合后，才可以淋浴或沾水。

　　2、营养调理：手术后的营养摄取原则上都一样，要多摄取水分以补充手术时体液的丧失。多摄取高蛋白质的食物，以加速伤口的愈合，并避免食用刺激性和产气的食物。

　　3、生活起居：在手术后第二周就可恢复正常作息，子宫肌手术八周后，再依个人体力与体质，逐渐加重运动量，如此可减少因暂时性骨盆腔支撑减少所造成的日后不适。

　　4、阴道出血：手术时为了给卵巢、输卵管及子宫的背侧提供足够手术空间，医生通常会在患者阴道放置子宫支撑器，因而术后会有少量阴道出血，这是正常的，如果阴道出血超过两周，就要请教医师，看有无异常的现象。