子宫肌患者做运动是否能缓解病情？

　　子宫肌患者做运动是否能缓解病情？梧州玛丽娅妇产医院妇科医师表示，女性子宫肌是妇科疾病中的一种常见病，被称为“妇科较好”，严重影响着众多子宫肌患者的正常生活。子宫肌患者是可以适当运动的，但要注意劳逸结合。适度的体育锻炼可以增强自身的抵抗力，这对子宫肌的恢复有很大的帮助。

　　子宫肌患者做运动是否能缓解病情？梧州子宫肌治疗医院医师表示，子宫肌和日常生活有很密切的关系，子宫肌患者要特别注意日常生活细节。病情轻微的时候可以适当的运动，例如慢跑，太极等有氧运动。但如果较大，一定要注意不能做剧烈运动，这样会导致病情加重。

　　中医推荐的行走锻炼、跑步锻炼能起到一定保健效果。行走时脚跟先落地，要一步一个脚印地走，呼吸与走路的速度相结合，不宜快行。中医认为，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。跑步锻炼时，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。